Le problème
Partir vite est facile. Finir fort, c'est le combat.
Un gel ou une boisson énergétique agit vite et disparaît tout aussi vite. Ce qui suit, c'est la chute, et elle arrive toujours dans la seconde moitié, là où la sortie se joue.
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Jambes coupées à la troisième heure
Après trois heures, le même effort coûte deux fois plus. Les dernières montées se roulent avec ce qu'il reste, pas avec ce pour quoi tu t'es entraîné.
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Crampes et montées difficiles
Des jambes lourdes dès que la route s'incline, et une crampe qui attend derrière. L'eau seule ne remplace pas ce que tu transpires.
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Un estomac qui cesse de coopérer
Il y a une limite à la quantité de carburant que ton intestin accepte, et les longues sorties la trouvent. Au-delà, plus de gels ne deviennent pas plus d'énergie, ils restent là.