OLEUS ORIGINS

Alpe D'Huez Triathlon L

24, maart, 2023

Locatie: Huez, Frankrijk

Type: Langeafstandstriatlon

Moeilijkheidsgraad: 💪💪💪💪

Afstand: Ca. 140 km

Data: Doorgaans in juli

‍

Het parcours van de Alpe D'Huez Triathlon L is een van de meest uitdagende ter wereld. De wedstrijd begint met een zwem van 2,2 km in het kristalheldere water van het Lac du Verney. Na het zwemgedeelte moeten atleten het fietsparcours van 118 km aanpakken, met een beklimming van de Col de Sarenne en de legendarische Alpe d'Huez. De beklimming van de Alpe d'Huez is een van de zwaarste onderdelen van de wedstrijd, met een stijging van maximaal 14% op sommige plaatsen. Ten slotte moeten atleten een loopgedeelte van 20 km afleggen door de prachtige regio Oisans. Deelnemers moeten eerdere ervaring hebben met langeafstandstriatlon om kans te maken de finish te bereiken.

‍

Wat maakt het uniek?

Dit evenement vindt plaats in de adembenemende Franse Alpen en biedt een uniek en schilderachtig decor dat je de adem beneemt. Maar het is niet alleen het prachtige landschap dat dit evenement onderscheidt. De sfeer is elektrisch, met een sterk gevoel van kameraadschap onder atleten dat je tot het uiterste drijft terwijl je ook op elk moment wordt ondersteund en gemotiveerd.

Met beperkte deelname is de Alpe D'Huez Triathlon L een exclusief evenement dat snel volgeboekt raakt. Slechts 1.500 deelnemers mogen elk jaar deelnemen, wat de exclusiviteit vergroot en het nog begeerder maakt. Atleten van over de hele wereld komen hun grenzen verleggen en de sensatie ervaren van deelnemen aan dit uitdagende en onvergetelijke evenement.

Deelnemers trainen maanden van tevoren intensief om het uithoudingsvermogen en de kracht op te bouwen die nodig zijn om mee te dingen. Iedereen onderschrijft de geest van het evenement, gebaseerd op persoonlijke prestatie, respect, solidariteit en bescheidenheid.

‍

Hoe je je voorbereidt

Train voor de hoogtemeters

Een van de meest uitdagende aspecten van het evenement is het hoogteverschil op het fiets- en loopparcours. Train hiervoor door herhaalde klimmen op te nemen in je trainingen. Je kunt proberen op hoogte te trainen om je lichaam te laten acclimatiseren aan de dunnere lucht.

‍

Oefen je wisselingen

Wisseltijden kunnen je eindtijd sterk beïnvloeden, dus oefen om snel en efficiënt te wisselen tussen disciplines. Je kunt ook oefenen met het aan- en uitdoen van je wetsuit, want dit kan tijdrovend zijn als je er niet aan gewend bent.

‍