Ubicación: Huez, Francia
Tipo: Triatlón de larga distancia
Dificultad: 💪💪💪💪
Distancia: Aprox. 140 km
Fechas: Generalmente en julio
El recorrido del Alpe D'Huez Triathlon L es uno de los más exigentes del mundo. La carrera comienza con 2,2 km de natación en las cristalinas aguas del Lac du Verney. Tras completar el segmento de natación, los atletas deben afrontar los 118 km de bicicleta, que incluyen la ascensión al Col de Sarenne y la legendaria Alpe d'Huez. La subida a la Alpe d'Huez es uno de los tramos más exigentes de la carrera, con una pendiente de hasta el 14% en algunos puntos. Por último, los atletas deben completar un segmento de 20 km a pie que les lleva a través de la impresionante región de Oisans. Los participantes deben tener experiencia previa en triatlones de larga distancia para tener posibilidades de cruzar la línea de meta.
¿Qué lo hace único?
Celebrado en los impresionantes Alpes franceses, este evento ofrece un entorno único y pintoresco que te dejará sin aliento. Pero no es solo el paisaje espectacular lo que distingue a este evento. El ambiente es electrizante, con un fuerte sentido de camaradería entre los atletas que te empujará al límite mientras te apoya y te motiva en cada paso del camino.
Con un acceso limitado, el Alpe D'Huez Triathlon L es un evento exclusivo que se llena rápidamente. Solo se permite participar a 1.500 atletas cada año, lo que añade exclusividad al evento y lo hace aún más codiciado. Atletas de todo el mundo vienen a poner a prueba sus límites y vivir la emoción de competir en este desafiante e inolvidable evento.
Los participantes se someten a un entrenamiento intensivo meses antes para desarrollar la resistencia y la fuerza necesarias para competir. Cada uno de ellos encarna el espíritu del evento, basado en el logro personal, el respeto, la solidaridad y la humildad.
Cómo prepararse
Entrena para el desnivel
Uno de los aspectos más exigentes del evento es el desnivel acumulado en los segmentos de bicicleta y carrera. Para esto, incorpora repeticiones de subidas a tus entrenamientos. También puedes entrenar en altitud para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse al aire más enrarecido.
Practica las transiciones
Los tiempos en las transiciones pueden afectar considerablemente tu tiempo de carrera, así que practica cambiar de disciplina de forma rápida y eficiente. También puedes practicar ponerte y quitarte el traje de neopreno, ya que puede ser una tarea que lleva tiempo si no estás acostumbrado a él.
Cómo apuntarse
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