Top 10 Ultra-Lauf-Events in Europa
Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB)
Frankreich, Italien und Schweiz
Trailrennen
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170 km
28.08.23 bis 03.09.23
Der Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) gilt weithin als ultimativer Ausdauertest für Ultra-Läufer. Der Kurs startet und endet in Chamonix, Frankreich, und führt durch Italien und die Schweiz – er umfasst beeindruckende 170 km bei einem Höhenunterschied von 10.000 m. Er ist der Höhepunkt eines einwöchigen Festivals mit Rennen von 50 km bis 350 km, dessen Krönung das UTMB selbst ist. Für die Teilnahme muss man zunächst mindestens 10 UTMB-Punkte in anderen Rennen sammeln.
Die Teilnehmer verbringen bis zu 46 Stunden damit, einige der atemberaubendsten Berglandschaften Europas zu durchqueren – jeder hofft auf den begehrten Titel des UTMB-Champions.
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Montane Dragon's Back Race
Wales, Vereinigtes Königreich
Mehretappenrennen
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380 km
04.09.23 bis 09.09.23
Der Montane Dragon's Back Race ist ein sechstägiger Wettkampf über mehr als 300 km weglosem, bergigem Gelände entlang des rauen Rückgrats von Wales. Mit über 16.000 Höhenmetern ist die Strecke bekannt für ihre kräftezehrenden Anstiege, steilen Abstiege und unberechenbares Wetter – was ihn zu einem echten Ausdauertest macht. Nicht jeder, der startet, kommt auch an: 2022 beendeten 38 % der Teilnehmer das Rennen, 2021 waren es nur 24 %.
Marathon de Sables
Sahara-Wüste, Marokko
Mehretappenrennen
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250 km
21.04.23 bis 01.05.23
Der Marathon de Sables, auch bekannt als „Marathon der Sände", ist ein episches Abenteuer durch die Sahara in Marokko, das nur die härtesten Wettkämpfer wagen. Die Strecke erstreckt sich über mehr als 250 km und umfasst vielfältiges Terrain – von steinigem Untergrund bis zu Sanddünen – das selbst erfahrene Athleten an ihre Grenzen bringt. Die Teilnehmer trotzen extremen Temperaturen von über 48 Grad und müssen ihre gesamten Vorräte inklusive Nahrung und Wasser selbst tragen – ein echter Test für Ausdauer und Selbstversorgung.
Spartathlon Historical Ultramarathon
Athen, Griechenland
Straßenrennen
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246 km
30.09.23 bis 01.10.23
Dieses epische Rennen folgt der Route des legendären griechischen Boten Pheidippides, der bekanntlich von Athen nach Sparta lief, um eine Siegesnachricht zu überbringen, bevor er tot zusammenbrach. Der Kurs benötigt über 36 Stunden und führt durch verschiedene Terrains – von Meeresspiegel bis 1.200 m Höhe – über Berge, Landstraßen, Zitrusplantagen bis zur Küste von Lakonien. Nur die Stärksten kommen ins Ziel.
TOR330 - Tor des Géants
Aostatal, Italien
Trailrennen
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330 km
10.09.23 bis 16.09.23
Erlebe die atemberaubende Schönheit der italienischen Alpen beim Tor des Géants – einem akribisch geplanten 330-km-Rennen durch einige der spektakulärsten Landschaften der Region. Vom rauen Terrain des Gran-Paradiso-Nationalparks bis zu den malerischen Pfaden des Mont-Avic-Regionalparks – jeder Schritt versetzt in Staunen. Dieses Rennen ist nichts für Schwache: Die Teilnehmer müssen Höhentrails über 3.000 m meistern, wo die Elemente keine Gnade kennen. Wind, Eis und Schnee fordern selbst erfahrenste Läufer bis an ihre Grenzen.
Transgrancanaria classic 128 km
Kanarische Inseln, Spanien
Trailrennen
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128 km
24.02.23 bis 26.02.23
Die Transgrancanaria zieht Spitzenläufer aus aller Welt an, angelockt vom Ruf atemberaubender Landschaften und anspruchsvollen Terrains. Die Classic-Version des Events führt durch 128 km üppiger Wälder, steiler Klippen und felsiger Schluchten. Mit über 7.000 Höhenmetern ist dies kein leichtes Rennen – es fordert bei jedem Schritt größten Einsatz.
Salomon Ultra Pirineu
Barcelona, Spanien
Trailrennen
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100 km
29.09.23 bis 30.09.23
Der Salomon Pirineu bietet verschiedene Kategorien, darunter Marató (42 km), Mitja (21 km) und Nit (5 km) – das Königsrennen aber ist die Ultra-Kategorie mit 100 km Distanz und beeindruckenden 6.600 Höhenmetern. Dieses Rennen zieht jährlich Teilnehmer aus über 50 Ländern an, die durch die spektakulärsten Hochgebirgsabschnitte des Parc Natural del Cadí Moixeró laufen. Start und Ziel befinden sich in Bagà, einer wunderschönen Stadt in Barcelona, die den perfekten Rahmen für dieses grandiose Event bildet.
Außerdem wird das Rennen in diesem Jahr Teil der Spartan Trail World Championship 2023 im Rahmen der „ULTRA 2000"-Meisterschaft sein. Nicht verpassen!
Montane Arctic Spine
Lappland, Schweden
Trailrennen
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100 km
29.09.23 bis 30.09.23
Dieses Rennen führt dich durch eine der großartigsten Winterlandschaften der Erde – den Montane Arctic Spine. Es ist ein 472 km langer Fußmarsch entlang des Kungsleden-Trails im arktischen Schweden, wo du Schneefelder, arktische Tundra und gefrorene Wälder vor dem Hintergrund Schwedens höchster Berge vorfindest. Die Herausforderung: das Ziel in Hemavan ohne Stopp zu erreichen.
Bei Temperaturen bis -35 °C und Winden bis zu 40 mph musst du durch Weißout-Bedingungen navigieren und gleichzeitig an deine Grenzen gehen. Es braucht echte Zähigkeit und Entschlossenheit, um dieses Rennen zu bezwingen – wer teilnimmt, erlebt ein Abenteuer seines Lebens.
Zugspitz Ultratrail
Bayerische Alpen, Deutschland
Trailrennen
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100 km
29.09.23 bis 30.09.23
Der Zugspitz Ultratrail führt über 111 km durch das beeindruckende Terrain der Bayerischen Alpen in Deutschland. Eine epische Reise mit bis zu 5.180 Höhenmetern durch alpine Landschaften, die ihresgleichen suchen – von stillen Bergseen über zerklüftete Gipfel bis zu Hochalpenwiesen. Neben dem anspruchsvollen Kurs ist der Zugspitz Ultratrail auch für seine freundliche und einladende Atmosphäre bekannt. Es gibt auch weniger schwierige Kategorien für Einsteiger und erfahrene Läufer gleichermaßen.
Cursa di Ciclopi
Sizilien, Italien
Trailrennen
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160 km
22.04.23 bis 29.04.23
Startend und endend im charmanten Küstendorf Cefalù, führt die Cursa di Ciclopi durch 50 Gemeinden und acht der schönsten Dörfer Italiens. Unterwegs erwartet dich eine faszinierende Landschaft mit vier Regionalparks, einem Teil des Sentiero Italia, dem Nebrodi-Kamm und dem höchsten aktiven Vulkan Europas. Dies ist nicht nur ein Rennen – es ist eine Einladung, die reiche Kultur Siziliens hautnah zu erleben.
Fazit
Ultra-Lauf-Events bieten eine einzigartige und herausfordernde Möglichkeit, sich selbst zu übertreffen und einige der schönsten und abgelegensten Ecken der Welt zu erkunden. Egal ob du deine körperliche Ausdauer testen oder einfach neue Landschaften und Kulturen entdecken möchtest – diese zehn Ultra-Events werden dich inspirieren und fordern. Also warum nicht den Sprung wagen und dich noch heute anmelden? Du weißt erst, was du kannst, wenn du es versuchst!
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